陈利灯，历任三明市尤溪职专副校长、一中副校长、进修学校校长、七中校长，现任尤溪县教师进修学校校长。系福建省“十三五”名校长，全国新教育实验2018年度智慧校长，获评尤溪县首届“十佳校长”、三明市优秀教育工作者等称号。他勇于开拓创新，长期开展“长善教育”实践探索，引导学生最大限度地发挥潜能，成为更好的自己，让校园成为师生共同成长的乐园。
“有高平台，才能更快成长。名校长培养期间，每一次研修、共同体活动都主题突出、内容精当、形式多样，有理论，有实践；有理念，有方法；有体验，有总结。每一次学习机会我都倍加珍惜，受益匪浅。”时光留痕，终有奥义。陈利灯校长的笔记本上详细记录着从2017年5月11日在古田山庄会议中心开启的一次次福建省“十三五”名校长培养工程培养之旅：何时何地参加哪一项研修或活动，有着什么样的见闻和思考，字迹遒劲，脉络清晰。
陈利灯回顾说：“受益最大的是专家团队在学校办学思想上的引领，让我更加坚定了走‘长善教育’之路，同时不断思考与完善‘长善教育’体系的构建，也更加坚定做有思考、有情怀的教育者”。
“长善教育”源于《礼记·学记》中的‘长善救失’，我结合现代心理学理论作了新的解读，就是看到学生的优点，并发扬光大，占领缺点的‘地盘’。”陈利灯介绍说，在教育方面，要围绕品德、法规相关主题开展形式多样的活动，在活动中互动、感动、增善。在教学方面，要开展差异化、个性化教学，激发学生的学习兴趣，提升学习信心，养成良好学习习惯，培养高尚品德，从而实现健康成长和全面发展。
01 营造书香校园，促全员长善
2011年8月，陈利灯到任尤溪七中校长，选择将“营造书香校园”“师生共写随笔”作为突破口，开启长达8年时间的“长善教育”实践探索。
作为一名化学老师，为何如此重视读书和写作？陈利灯说，当年他小学毕业考语文、数学，两门都不及格。但中学阶段，他发奋努力读“考试之书”，一路逆袭，考上尤溪一中，最终考取福建师范大学，成为一名人民教师。这是他第一次感受到读书的力量之大。走上工作岗位后，他凭着一股肯干和不怕吃亏的劲头，先后担任校团委副书记、年段长、办公室主任、分管教学副校长和校长等职务，并且都干得有声有色。其中，读书和写作起到了很关键的作用，“多读书才能言之有物，而写作是深度思考、观点输出的过程，考验毅力，也锻炼能力。可以说，读写开始得越早，人生就会越从容。”
2012年开学初，尤溪七中举行“营造书香校园”启动仪式，主题是“同读一本书”，包括班级学生同读一本书、教研组教师同读一本书和亲子同读一本书。
班级“同读一本书”这样开展：老师按年级发放推荐书单，由学生选择，初中部每个年级选8本（共有8个班），高中部每个年级选12本（共有12个班）。老师对学生的选择进行统计，然后采购多数学生选择的书目，同年级逐月轮换着读。
此外，学校还不遗余力地在环境建设和校园活动上着力：让读写理念、读写之星上墙，将图书馆打造成师生最喜欢去的地方；给教室命名，让生活在一起的师生有共同的目标和誓言；开展丰富多彩的班级活动，设立班级日志，共同书写一段生命故事，让每一个班级都建成一间积极向善、有自己故事的教室。
书读多了，不一定会爱写，但写多了，就会更加爱读。以写促读，陈利灯从自己做起。2012年，他要求学校所有行政班子成员带头建博客，每月上传一篇原创，内容包括读书心得、教学案例、教育叙事等。2013年，他进而要求全校教师都要建立博客，每月上传一篇原创，并列入年度考核。
学校获评全省书香校园示范校
行动就有收获，全校师生爱读书的氛围日渐浓厚。2012年12月，陈利灯在福建省第四届读书经验交流暨书香校园创建论坛上做经验交流，学校荣获年度全省书香校园创建优秀奖。2015年12月，福建省第七届中小学读书经验交流会暨书香校园创建论坛在尤溪七中举办，学校被授予全省书香校园示范校。
02 力行成长课程，促学生长善
“长善教育”认为，教育应该让每一个人与生俱来的善行、善心得以激发和增长，促进养成良好习惯、激发个体潜能，健康快乐成长。
如何激发学生潜能、养成良好习惯？学校以两个“坚持””、两个“养成”（坚持锻炼身体，坚持读书写作；养成爱美习惯，养成大爱胸襟）作为办学的行动纲领，并据此打造相应的成长课程。
“打造的课程不在于多，而在于的确是学生成长所必须的，在于所必须的东西真正能被学生所接受，在于是面向全体、全面发展、自主发展的课程，在于是能促进学生学习力提升的课程。”作为学校的“领航人”，陈利灯对方向性问题始终保持清醒的认知。
击鼓颠球
其一是坚持锻炼身体。每天有一个小时的课程作保证，每天上午9：30—10：00，以年级为单位，开展大课间活动，七年级击鼓巅球、八年级踢踺子、九年级跳绳；高中三个年级各选一种韵律操。目标是玩出花样、玩出特色、玩出精彩；下午16：50全校学生集中田径场跑操，目标是跑出节奏、跑出气势、跑出精神。
其二是坚持读书写作。每天有一个小时的课程作保证。每天早上7：00—7:20晨诵，每天中午14：00—14：20午读，每天傍晚18：40—19：00暮省。
为了加强课程效果，除了常规的铃声，学校还配上由学生录制的语音：“现在是晨诵时间，请拿出读本，大声诵读”“现在是午读时间，请拿出读本，安静阅读，并做好记录”“现在是暮省时间，请拿出日记本，写下当天所见所闻所思。”
而晨诵的标准是“书本立起来，腰板直起来，声音放出来”；午读的标准是，桌子上必须有读本、笔记本和笔，保持绝对安静；暮省的标准是，每个人都要在规定的日记本上认真撰写日记，保持绝对安静。
晨诵、午读、暮省说起来不难，但实施起来并非易事，能让学生养成习惯更是难上加难之事。其难不在学生，难在老师的认同与引领。不少老师认为，这个时间还不如让学生做作业。因此，该课程经历了让老师来维持秩序，到由学生自主管理的过程。陈利灯说：“事实证明，学生自主管理，不仅效果更好，也大大锻炼了他们的综合能力，还减轻了老师的负担。一举多得。”
其三是养成爱美习惯。在开学前，学校在师生重要的通道、卫生间全部装上镜子，重要通道大块的镜子上刻写“容止格言——面必净，发必理，衣必整，钮必结；头容正，肩容平，胸容宽，背容直；气象：勿傲、勿暴、勿怠，颜色：宜和、宜静、宜庄。”小块的镜子左侧靠上刻写“学校因您而美丽”；右侧靠下刻写“竭力养成爱美习惯”。开学初国旗下讲话，陈利灯倡议全校师生“竭力养成爱美习惯”。
其四是养成大爱胸襟。从爱自己和爱自己的父母开始，学会爱他人（老师）、爱社会、爱给我们生存的大自然。
倡导爱美、大爱，除了国家课程外，学校还在校本化课程和“推进每月一事”行动中落实，通过主题开启、主题阅读、主题实践、成果展示与评价等方式，推动师生每月养成一个好习惯。学校陆续评选出孝亲敬长之星、志愿服务之星、文明礼仪之星、勤俭朴素之星、励志进取之星、修身律已之星、组织管理之星和体育艺术之星等“校园之星”，致力于把“长善”教育化为每个具体的行动，形成“崇尚先进、学习先进、争当先进”的良好风气。
03 搭建展示平台，促教师长善
教师的专业发展是学校的生命线。2012年，陈利灯先后主导开启尤溪七中第一届“班主任节”和第一届“教师专业成长月”，搭建教师专业成长的展示平台，促进教师专业发展。
“老师，您辛苦了，我们永远爱您!”2022年5月17日上午，尤溪七中举行以“感恩遇见，同心同行”为主题的第十届班主任节启动仪式。活动中，全体同学齐声合唱班主任节主题歌曲《感恩老师》，用歌声传递尊重和感激。
每年5月份举办“班主任节”，迄今已有十年，每一届都有鲜明的主题和丰富的活动。其中，班主任专业展示项目有“缔造完美教室叙事”“特殊生转化案例”“主题班会设计与展示”等，每个专业展示项目评出一、二、三等奖。在此基础上，综合专业展示及平时班级考评两项成绩评出十佳班主任。与此同时，由政教处、团委精心策划一场师生、家长共同参与的颁奖晚会，所有获得专项奖班主任、十佳班主任、卓越家长登上舞台领奖，并将他们的大幅照片和获奖感言制作成宣传栏。相关优秀作品汇编成册取名《成长有道——班主任可以这样成长》。
每年12月份举办“教师专业成长月”，内容包括学情分析报告、读书心得、示范课、评课稿、个人风采展示等。与班主任节一样，分别评出单项奖和综合奖十佳，所有获奖项目的文稿汇编成书，书名为《成长有道——教师可以这样成长》，并分别举办师生共同参与的颁奖晚会，对所有获奖老师进行隆重颁奖。
个人风采展示是其中最精彩、最有意义的一环。全校教师都要做以下“五项思考”：感动我的一个人、影响我的一本书、我的教学主张、我的教学模式、我的教学思考，还要围绕“五项思考”做出5分钟的演讲PPT，先在教研组展示，排出名次，推荐参加全校展示，现场评分，评出十佳奖和十佳提名奖。
“这项活动对促进教师改进课堂教学有很明显的成效，特别是有思考、肯实践的教师，更为有效。”陈利灯介绍说，郑枚丰老师2017年入职，参加第六届教师专业成长月个人风采展示获十佳奖，2018年4月参加三明市赛课获一等奖，同年8月经三明推荐参加全国比赛，又获得了一等奖。
04 家校合作共育，促亲子长善
“长善”教育仅靠学校一方力量是不完满的，甚至是根本无法实现的。为此，学校积极探索家长学校与家长委员会的规范化建设，让家长学校真正为家长承担起家庭教育主体责任服务，让家长委员会发挥应有作用，从而让绝大多数家长都能参与孩子教育。
学校规范成立家长委员会。成立了班级、年段、学校三级家长委员会，学校家长委员会通过竞选演讲，差额选举产生，并有明确的职责与分工。
鼓励家委会参与开学仪式、毕业典礼、成年礼、周测监考等重大活动。开展志愿服务、亲子实践、微课堂、漂流日记等“七彩”行动。
安排家长委员会进驻校园。每周每个年级两名家委会成员进驻一日。驻校家长周四傍晚进驻周五下午与孩子一同离校，期间用孩子的餐卡与孩子一起用餐，参与生管、深入课堂与食堂及学校行政会议，离校前填写驻校日志，内容包含好的方面和需要改进的地方。
尤溪七中“家校合作共育”行动，融合了家庭与学校的关系，家长、老师与学生在“爱、温暖、亲密”的关系中共同成长，拓展了自然生命、社会生命、精神生命的空间，绽放出生命的精彩。
通过几年的努力，尤溪七中家长学校取得了一定的成效，被三明市教育局评为优秀家长学校。学校的办学质量和社会满意度也大幅提升，先后获“全国科学教育实验基地校”“全国新教育优秀实验学校”“福建省文明学校”“福建省书香校园创建示范校”“福建省德育工作先进学校”“福建省教育科研基地校”“福建省首批义务教育教改示范性建设学校”等称号。
2019年8月，陈利灯再次调任尤溪县教师进修学校校长。他继续秉承“长善教育”主张，凝炼了“成人之美”研训理念，把“进德修业，成人之美”作为进修学校的集体人格，倡导每个教研员都有自己的教研主张，让每位教研员都充分发挥自己的长处，并充分发现一线教师的长处，由此促进其专业成长，取得了阶段性成效。2022年2月，尤溪县教师进修学校被省教育厅认定为“福建省示范性县级教师进修学校”。